DEI DISTURBI DELL'UMORE
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Molte forme di psicoterapia, comprese terapie brevi (10-20 settimane), possono aiutare i pazienti depressi.
I colloqui terapeutici possono aiutare i pazienti ad aumentare l’introspezione e a risolvere i loro problemi attraverso lo scambio verbale col terapeuta.
Le terapie “comportamentali” aiutano i pazienti ad apprendere come ottenere maggiore soddisfazione e ricompensa dalle proprie azioni e come “disimparare” gli schemi comportamentali che contribuiscono a generare la depressione o ne sono la conseguenza.
Due tipi di psicoterapie brevi, che le ricerche hanno dimostrato avere utilità in alcune forme di depressione, sono:
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le terapie interpersonali
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le terapie cognitivo-comportamentali
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le terapie psicodinamiche brevi
I terapeuti interpersonali focalizzano il loro intervento sulle relazioni personali disturbate del paziente, che possono causare o esacerbare (aumentare) la depressione.
I terapeuti cognitivo-comportamentali aiutano i pazienti a cambiare gli stili negativi di pensiero o di comportamento spesso associati con la depressione.
Le psicoterapie dinamiche, talvolta utilizzate nel trattamento dei depressi, sono dirette a risolvere i conflitti interni al paziente.
Queste terapie spesso vengono avviate una volta che i sintomi depressivi sono significativamente diminuiti.
Una psicoterapia senza terapia farmacologica è abbastanza efficace nel trattamento dei disturbi depressivi minori, mentre raramente è sufficiente nel trattamento di depressioni gravi. In generale le condizioni di disturbi depressivi gravi, specie se ricorrenti, richiedono, per raggiungere un esito migliore, una farmacoterapia (o l’elettroshock in particolari condizioni) precedentemente o durante la psicoterapia.
Molto materiale dele pagine sui Disturbi dell’Umore è tradotto liberamente (e adattato) dalla brochure del National Institute for Mental Health degli U.S.A. (NIH Publication No. NIH-00-3561), dalla versione inglese rintracciabile su internet all’indirizzo:
http://www.nimh.nih.gov/publicat/depression.cfm e da quella dell’American Psychiatric Association.